6 Negatieve effecten op lange termijn van gebrek aan fysieke activiteit

Als aanvulling op gezonde voeding en een positieve mindset, is lichaamsbeweging een integraal onder…

Hier zijn 5 voordelen van het gebruik van honing voor je gezicht

We weten dat de keuken gevuld is met verborgen huidverzorgingsparels (kokosolie, olijfolie en bakpo…

Calcium voor sterke tanden en botten

Sterke tanden en botten zijn belangrijk voor de algehele gezondheid. Een van de belangrijke factore…

9 beste manieren om voor je huid te zorgen

Ons leven is gebouwd op gewoontes. Van onze koffie of thee in de ochtend tot de rand van het bed wa…

5 beste voedingsmiddelen om de bloedstroom en bloedsomloop te verbeteren

Een slechte bloedsomloop is een veelvoorkomend probleem dat wordt veroorzaakt door een aantal aando…

5 voordelen van het elimineren van staar

Naarmate we ouder worden, beginnen onze cellen en weefsels op voorspelbare manieren af ​​te breken.…

Hoeveel calcium heb je nodig tijdens de zwangerschap?

Calcium is belangrijk tijdens de zwangerschap voor een goede ontwikkeling van de tanden en botten v…

Nog steeds op een extreem dieet? Kom op Gezond Dieet Nu!

Wat is een gezond voedingspatroon? Gezond eten gaat niet over strikte beperkingen, onrealistisch dun…

10 recepten voor traditionele Indonesia geneeskunde met echte voordelen voor de gezondheid

Lang voordat de moderne westerse geneeskunde werd geïntroduceerd, wisten Indonesiërs veel ziekten t…