Hier zijn 5 voordelen van het gebruik van honing voor je gezicht

We weten dat de keuken gevuld is met verborgen huidverzorgingsparels (kokosolie, olijfolie en bakpoeder, om er maar een paar te noemen), dus het feit dat honing een van de andere is, zou geen verrassing moeten zijn. Je weet misschien al dat zoete stoffen geweldig zijn om verkoudheid te bestrijden en je haar te hydrateren, maar er zijn nog een paar voordelen van het aanbrengen van honing op je gezicht die je (letterlijk en figuurlijk) op de been houden.

Vijf voordelen van het gebruik van honing op je gezicht:

1. Het is de perfecte dagelijkse reiniger
Misschien is het tijd om je dagelijkse gezichtswasbeurt te schrappen. Honing's antioxiderende, antiseptische en antibacteriële eigenschappen maken het een geweldig ingrediënt voor het bestrijden van acne. Dit zal je poriën openen en vervelende mee-eters verwijderen terwijl je huid de hele dag gehydrateerd blijft.

Maak je gezicht nat met warm water, gebruik ongeveer 1/2 theelepel honing en masseer het met cirkelvormige bewegingen in je gezicht. Gebruik je doe-het-zelf-reiniger 30 seconden voordat je hem afspoelt en verdergaat met je huidverzorgingsroutine.

2. Het is een natuurlijke exfoliator
Zeg vaarwel tegen geïrriteerde en jeukende huid door een honingmasker te gebruiken om zachtjes te exfoliëren. Je kunt ook andere remedies (avocado-, citroen- of appelciderazijn) combineren om je routine te verbeteren.

Om het zelf te proberen, begin je met het reinigen van je gezicht voordat je het aanbrengt wat je maar wilt (combo of niet). Breng een dun laagje honing aan op je huid en laat het 8 tot 10 minuten intrekken voordat je het afspoelt met warm water en je gezicht droog dept. Gebruik een of twee keer per week voor resultaten.

3. Zeer goed voor de behandeling van acne
Als reinigingsmiddelen en exfoliators een indicatie zijn, is honing geweldig voor het bestrijden van acne. De ontstekingsremmende voordelen helpen overtollige olie van het oppervlak te verwijderen en als het dagelijks wordt aangebracht, brengt het de bacteriën op uw huid in evenwicht. Gebruik het als een spotbehandeling om hardnekkige acne te kalmeren en zelfs om auto-immuun huidaandoeningen zoals eczeem of psoriasis te verlichten. De helende eigenschappen in honing helpen de huid om schade sneller te herstellen.

4. Het is een hydraterende vochtinbrengende crème
Als je last hebt van een droge of jeukende huid, kan het aanbrengen van honing een kalmerend effect hebben. "Honing bestrijdt schade door vrije radicalen en vervuiling met zijn antioxiderende eigenschappen, en is geweldig om de huid te hydrateren, waardoor je huid gladder en zachter wordt", legt Liana Cutrone, senior huidtherapeut bij Heyday, uit.

Lees ook
Van tomaten voor de huid: 7 voordelen om een ​​gezonde huid te krijgen
Het stigma van aandoeningen veroorzaakt

5. Geweldig voor anti-veroudering
De probiotica, antioxidanten, voedingsstoffen en enzymen in honing werken samen om de huid te voeden en te voeden. Het houdt vocht vast en bouwt het weer op zonder het vettig of irriterend te maken. Hoewel het rimpels niet volledig verwijdert, vermindert het wel hun uiterlijk. En antioxidanten helpen bij het ongedaan maken van schade die zichtbare tekenen van veroudering kan veroorzaken.

Waarom is honing zo goed voor je huid?

Laten we beginnen met de basis: Honing wordt van nature gemaakt door bijen die bloemennectar verzamelen en opslaan in bijenkorven om de zoete, dikke vloeistof te creëren die we kennen en waar we van houden. De vloeistof zit vol met ongeveer 300 ingrediënten die de vette en droge huid helpen - enkele van de bekendste zijn B-vitamines, calcium, zink, kalium en ijzer. Honing is rijk aan antioxidanten, antibacterieel en heeft een enzymactiviteit die helpt om je huid te laten stralen.

En welke honing is het meest geschikt?

"Het mooie van honing is dat alle soorten echt geweldige eigenschappen hebben, dus het is een prachtig materiaal om in zijn vele vormen te gebruiken", zegt Cutrone.

Hoe donkerder de honing, hoe meer antioxidanten het bevat, daarom is het raadzaam om rauwe, ongepasteuriseerde honing te gebruiken. Maar er zijn zoveel variëteiten (als gevolg van interesse en geografie), dus vasthouden aan biologische soorten is een goede vuistregel.

Als je er echter toegang toe hebt, blijkt uit onderzoek dat Manuka-, Kanuka-, Boekweit- en Tijmhoning topkeuzes zijn. De meest populaire is Manuka, die is afgeleid van de bloemen van de theeboomstruik (OG huidverzorging) in Nieuw-Zeeland en Australië. Het is niet de meest hydraterende (en heeft een flink prijskaartje), maar de voordelen voor het behandelen van wonden, het bestrijden van acne en het genezen van de huid onderscheiden het van traditionele honing. Boekweit en tijm daarentegen zijn meer hydraterend, betaalbaar en gemakkelijk toegankelijk.

Cutrone raadt aan om een ​​plaats te zoeken waar lokaal geproduceerde honing wordt verkocht die echt schoon en natuurlijk is. Het is mogelijk dat honing in supermarkten is verminderd door verhitting, verwerking en filtering. Lokale honing is meestal dik, zacht en knapperig (van stukjes was die in bijenkorven worden gevonden).

De Unique Manuka Factor Honey Association (UMF), National Honey Board en Local Honey Finder zijn drie geweldige bronnen voor het vinden van lokale honing in uw omgeving.

Een paar dingen om te onthouden

Hoe vaker je honing in je schoonheidsroutine opneemt, hoe groter de kans dat je resultaten zult zien. "Het belangrijkste waar ik altijd aan denk als ik honing gebruik, is consistentie", zegt Cutrone.

Het is ook belangrijk om honing te vermijden als u allergisch bent voor stuifmeel, selderij of bijengif. Als je een element bent, probeer dan een kleine test